产后生活
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家庭急救箱、宝宝药箱，你该注意这几点准备原则！
家庭儿童选药原则成分越单纯越好，副作用写得越 清楚越好(当然副作用越小越好)。无副作用是不可能的，那些写“无毒副作用”，“尚不明确”的药，都慎用之。
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产后运动好处多多，但你得注意这5点！
现今社会，大家对自我要求更高，越来越多的人开始注重产后迅速恢复，大部分人都知道，产后运动好处多多，不仅能够消除身体多余的脂肪，促进产后恢复，还可以改善睡眠质量，增进食欲，缓解精神压力，促进乳汁分泌...
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get这5道菜，哺乳期妈妈补钙食谱分分钟做出来！
大家都知道，产后妈妈都是缺钙状态，加之哺乳妈妈还要保证宝宝的营养摄入。所以，哺乳期妈妈尤其要注意补钙，才能保证宝宝的钙摄入！哺乳妈妈每天应补充1200毫克钙，这样分泌的每升乳汁中就含有300毫克以上的钙，...
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听说，抱着长大的孩子更聪明！
常听到家里老人叮嘱晚辈，尤其对新手妈妈：孩子哭几声没关系，别见哭就抱，会养刁的，日后整天要抱。老人当然是出于好意，怕以后不好带。但是呢，从科学角度来看，这种见解对婴儿身心成长未必有益。今天咱们来聊...
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顺产后，为什么要观察2小时才能回病房？
经过重重困难，终于把孩子生出来啦！看着可爱的小宝贝，你是不是迫不及待地想要跟家人分享。然而，现实却不允许，产妇在生完宝宝后，基本都被要求在产房观察2个小时，才能回病房。这是为什么？
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只有肉才能催乳？这7道素食月子餐一样能下奶！
竹笋对于新妈妈来说，也有催乳、下奶的作用，还能预防便秘，是非常有营养的一种蔬菜。其富含纤维素，既能促进肠道蠕动，又能帮助消化，预防便秘和结肠癌的发生。竹笋中还含有一种叫天冬酰胺的含氨物质，与各种食...
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生男孩比生女孩产后抑郁几率大？你确定吗？
妈妈在分娩小宝宝后，通常是非常快乐的，但是事实上并非如此。据统计，我国产后抑郁患病率为1.1%～52.1%，平均为14.7%。也就是说，平均不到7位产妇中，就有1位患有产后抑郁。
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哺乳期能减肥吗？ 怎么减合适呢？看这里！
很多人看到电视上的明星生产后很羡慕她们苗条的身材，产后的你也想拥有美丽动人好身材，怎么在产后正常减肥呢，哺乳期间怎么减肥好呢，如何正确的在哺乳期间减肥呢，很多人认为哺乳期减肥会影响奶水，其实正好相...
